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2025年7月
  • 子供のお腹の湿疹予防と再発防止のために

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    子供のお腹にできる湿疹は、一度治っても、原因や体質によっては再発を繰り返すことがあります。つらいかゆみや見た目の変化から子供を守るためには、日頃からの予防と、再発防止のためのケアが重要になります。まず、皮膚を清潔に保ち、適切な保湿を行うことが基本中の基本です。汗をかいたらこまめにシャワーで洗い流したり、濡れたタオルで優しく拭き取ったりして、皮膚を清潔な状態に保ちましょう。ただし、洗いすぎやゴシゴシ洗いは、皮膚のバリア機能を損なうため禁物です。入浴後は、肌が乾燥する前に、できるだけ早く保湿剤を塗って、皮膚の水分を閉じ込めます。保湿剤は、子供の肌に合った、低刺激性で無香料・無着色のものを選び、季節や肌の状態に合わせて、ローション、クリーム、軟膏などを使い分けましょう。特に乾燥しやすい冬場や、アトピー性皮膚炎の傾向があるお子さんの場合は、念入りな保湿ケアが不可欠です。次に、衣類や寝具の素材に気をつけることも大切です。直接肌に触れるものは、肌触りの良い綿素材など、刺激の少ないものを選びましょう。化学繊維やウール素材は、かゆみを誘発したり、湿疹を悪化させたりすることがあります。また、洗濯洗剤や柔軟剤も、香料や添加物の少ない、肌に優しいタイプのものを使用することをおすすめします。室内の環境整備も重要です。ハウスダストやダニは、アレルギーの原因となり、湿疹を悪化させることがあります。こまめに掃除機をかけ、布団を干したり、寝具を丸洗いしたりして、清潔な環境を保ちましょう。加湿器を使用するなどして、室内の適切な湿度(50~60%程度)を保つことも、皮膚の乾燥を防ぐのに役立ちます。バランスの取れた食事と十分な睡眠を心がけ、免疫力を高めることも、皮膚の健康を維持するためには大切です。特定の食べ物でアレルギー症状が出ることが分かっている場合は、医師の指示に従い、適切に除去しましょう。そして、もし湿疹ができてしまった場合は、掻き壊さないように注意し、早めに医療機関を受診して、適切な治療を受けることが、悪化や再発を防ぐための鍵となります。